Haupteigenschaften von Plank Workout - 30-Tage-Plank-Herausforderung
Beschreibung der App:
Kombinieren Sie mehrere Variationen der Planks, um Gewicht zu verlieren, Fett zu verbrennen und die Bauchmuskeln zu stärken.
Funktionen:
Der Nutzer kann die Übungen nach verschiedenen Niveaus auswählen (Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene), einen personalisierten Plan erstellen, Anweisungen zum Durchführen von Übungen aus Bildern, Animationen und Videos überprüfen usw.
Inhalt:
Über die App ist es auch möglich, den Kalorienverbrauch während der Trainingseinheiten und den Gewichtsverlust zu überwachen.