Haupteigenschaften von Dehnungsübungen - Flexibilitätstraining
Beschreibung der App:
Diese Fitnessapp bietet viele Dehnübungen für mehr Flexibilität und geringere Muskelverspannung.
Funktionen:
Die App bietet Dehnübungen für den oberen und unteren Körperbereich und die Lendenwirbelsäule, ausführliche Video-Anleitungen, individuelle Trainingspläne, Benachrichtigungen über den Trainingsfortschritt usw.
Steuerelemente:
Über die Touchscreen-Steuerung ruft man das Menü auf und wählt die jeweiligen Übungen aus.