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" Tolle Dehnübungen um Verletzungen zu vermeiden! "


Haupteigenschaften von Dehnungsübungen - Flexibilitätstraining

  1. Beschreibung der App: Diese Fitnessapp bietet viele Dehnübungen für mehr Flexibilität und geringere Muskelverspannung.
  2. Funktionen: Die App bietet Dehnübungen für den oberen und unteren Körperbereich und die Lendenwirbelsäule, ausführliche Video-Anleitungen, individuelle Trainingspläne, Benachrichtigungen über den Trainingsfortschritt usw.
  3. Steuerelemente: Über die Touchscreen-Steuerung ruft man das Menü auf und wählt die jeweiligen Übungen aus.
  4. Sprachen: Auf Deutsch und vielen weiteren Sprachen.
  5. Empfehlungen: Die Inhalte sind für alle Altersgruppen geeignet.
  6. Preisinformationen: Kostenlose App ohne interne Käufe.
  7. Installationsanforderungen: Mindestens 10M freier Speicherplatz und Android 4.2 oder höher.
  • Bewertung: TOP 1 Beliebteste Apps in Training category.
  • Google-Play-vertrauter Entwickler.

Positives über Dehnungsübungen - Flexibilitätstraining

  1. Man kann einen individuellen Trainingsplan erstellen.
  2. Bietet Übungs-Videos und Bildmaterial.
  3. Auf Deutsch.

Negatives über Dehnungsübungen - Flexibilitätstraining

  1. Sehr abgespeckte kostenlose Version. Nur wenige Funktionen.

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