Haupteigenschaften von Workouts zuhause - ohne Geräte
Beschreibung der App:
Jetzt gelten keine Ausreden mehr! Mit dieser App können Sie trainieren ohne das Haus verlassen zu müssen. Die App ist ein persönlicher Trainer mit dem Sie abnehmen und fit werden können.
Funktionen:
Die App bietet Dutzende an Übungen, die durch Videos und Animationen erklärt werden. Die Übungen werden nach Schwiergkeitsgrad eingeteilt, für Anfänger, Fortgeschrittene und Erfahrene.
Inhalt:
Man kann spezielle Übungen für beispielsweise Arme, Bauch-, Brust- oder Gesäßmuskeln wählen. Die App bietet Übungen zum Aufwärmen und Dehnen und Trainingspläne zum Abnehmen und Muskelaufbau.